Ontem e Hoje

ontem comi só 1 biscoito clube social e uma pera 121kcl+1 pera 68kcl = 189 calorias (comi isso 6:40 da manhã) e não comi mais nada durante o resto do dia .. fui dormir as 19h da noite (tomei 2 comprimidos de dramin pois estava muito triste e dormir seria a melhor saída ) .  Precisava fechar o dia com 400 calorias , mais fiz mehor e fechei o dia com 189 kcl.  Como a ultima vez que comi no sábado foi as 6:40 da manhã acabei fazendo um NF de 27horas e  nem percebi :D . 


vim comer só quando deu 10h da manhã ...
minha mãe mandou eu comer uma ameixa 
27calorias = uma ameixa grande
mais eu comi uma pequena , e nem toda comi , só dei uma mordida pois estava muito enjoada e sem fome... 
Ai resolvi beber sumo de limão pra ver se o enjoo passava (quantas kcl tem sumo de limão gente?) . 


3 minutos depois de ter bebido o sumo de limão ... senti tudo subir por dentro sabe? segurei a mão na boca para não vomitar dentro de casa e corri pro banheiro , foi um vomito espontâneo , não forcei... 
é como se meu corpo rejeitasse ... 
saio tudo ... tudo mesmo ..
E jaja irei fazer um almoço leve .. não estou com fome , vou comer só salada e soja.
mais minha mãe ta dizendo que eu to assim porque dormi sem jantar (mal ela imagina que minha ultima refeição ontem foi pela manhã  e foi apenas 1 pera e um clube social) e ta me enchendo um saco .Sem falar que hj preciso fechar o dia com 300kcl , tomara que eu consigaaaaa :D


sobre minha amiga , dei a desculpa que minha mãe não deixou =x
não sei se colou , mais foi a primeira coisa que veio a minha cabeça =x


enfim hoje é dia de fazer 4h de exercicios ... 
coraaaaaaagem, vou precisar , estou numa preguiça suprema aqui=x