Somos feitos de carne , mas temos de viver como se fossemos de ferro..

hoje eu to triste ..
comi 1 colher de doce de leite quando acordei.. e  isso me doeu tanto que iniciei com o EC ..
e fiz 2h de exercicios e se Deus quizer vou fazer mais 2h ..
briguei com minha mãe , to um trapo..
acho que tô com o emocional abalado por culpa do EC, sempre que faço fico meio louca das ideias..
mais uma boa noticia é .. tem seculos que não me machuco ...
não guento mais olhar pra minha barriga e ver essas banhas..
me pesei hj .. estou com 55.5
vou me segurar , pra me pesar só daqui há uns 2 dias..

obrigada a todas que estão aqui torcendo por mim, pode creer que é reciproco viu?

Yes , I am back to blogger

sai do blog por um longo tempo, mais estou de volta, não que eu tenha largado todos meus objetivos ao vento, continuei firme na dieta, cai muitas vezes , engordei , emagreci , cheguei aos 53kg (nunca havia chegado a isso) ... atualmente(hoje) estou com 56kg não que eu tenha estrapolado com a comida ..
estrapolei no alcool , estou bebendo feito uma louca ...
só ontem, eu e minha amiga tomamos 12 garrafas de cerveja ou seja eu consumi umas 6 e ela outras 6 .
E isso é quando bebemos pouco ... porque geralmente quando bebemos muito...  misericórdia é muito , agora muito mais que isso ...
e minha amiga têm diabetes , nem pode beber muito...
hoje combinamos ficar um tempo sem beber ..
bebi horrores quinta , sexta , sábado , domingo , segunda...
tô bebendo todos os dias... desde o dia 15 do mês passado , não passo um dia sem beber..
isso ta arruinando comigo, meus planos de chegar a perfeição..
enfim que desabafo ne?
mais não sou alcoolatra não viu meninas? consigo ficar sem beber sim..
eu ando bebendo muito porque estou de ferias , e vou pra festas todos os dias ..
enfim .. hj farei 2h30min de exercícios no minimo
pular corda + caminhada .
vamo que vamos ne?
hj passarei o dia no chá verde , e mais tarde tomo therma pro para dar disposição =D