iniciei outro nf hoje

 Minha mãe não foi trabalhar hoje , e hoje não tive aula ..
minha mãe quis que todo mundo comesse na mesa ...
ela me encheu um prato e tive que comer !
e não pude vomitar pois ela é esperta e já esta desconfiada --'
total de kcl :
- café da manhã : 65kcl (copo de activia sem gordura)
- almoço : 500kcl 
-lanche: 300kcl
                      total = 865kcl

kcl permitidas hoje =450kcl
ou seja comi mais que o dobro do que deveria ...
minha mãe tirou o dia pra me empurrar comida =[

e como eu disse anteriormente..
"Toda vez que eu ultrapassar as calorias da skinny girl diet , devo compensar com 24h de NF"

iniciei o nf hoje .

Estou me sentindo assim :

ah hoje eu fumei gente ... primeira vez que eu fumo ...

quer dizer uma vez experimentei macon. mais só experimentei mesmo,

mais cigarro mesmo nunca havia se quer colocado na boca.

 Ate que hoje fui no banheiro e fumei um black , e eu gostei não nego . 

fumei sozinha no banheiro da minha casa .. 

gastei muita aguá sanitária , sabão em pó ,vinagre e perfumes importados pra tirar o odor depois ;x