quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

iniciei NF hoje a noite

Oii meninas !
fiz tudo certinho hoje , ate que minha mãe chegou com uma torta de frango ..
e adivinhem? comi uma fatia ... Pra ser sincera nem comi a fatia toda , acabei dando
algumas mordidas e dei o resto pra minha cachorrinha pitucha (escondido da minha mãe é claro) .
Mais só pelo fato de ter comido.. minha consciência ta pesada =/
to me sentindo uma fraca , gorda , inútil .. e decidi fazer um nf =)

vou fazer ate onde eu aguentar , ate porque além do NF , irei continuar
fazendo minhas atividades físicas (4h de exercicios diárias = 1h de musculação/2h30min de caminhada/30min de corrida) , fora a faculdade ne?
ou seja além das 4h de exercícios , tenho que pegar ônibus no sol de 38º e ir pra faculdade a tarde ,
e de manhã ainda tenho aulas praticas de direção . Meu medo é só de desmaiar ,
ultimamente tenho desmaiado tanto =/

mais não irei fazer mais de 48horas de NF , nem menos de 24h de NF ,
já pra diminuir o risco de desmaio.

ah estou revendo a 1ª temporada de Skins =]





ah meninas tenho uma mega meta agora :D
quero estar com 52kg ate 16 de março
mais se eu estiver já com minha meta dos sonhos (48kg) , eu iria amaaaaaaar :D
minha meta pra essa data é de 52kg pra baixo ,
mais de 52kg eu não tolero !
mais não quero perder liquido e desidratar , quero perder GORDURA ,
ou seja vai ser muito difícil =/
por isso irei me acabar nos exercícios !
ah 16 de março é meu niver , e dia 17 de março tem uma festa na minha cidade
e eu quero estar bem mais magra *-*

sabe... as vezes me olho no espelho e penso que pesar 48kg não vai ser o suficiente nunca!
eu olho pra mim me sinto tão gorda que percebo que tenho que perder uns 20kg  pra me sentir melhor =/



o que eu comi hoje :

2 torradas (70kcl)+ leite desnatado (69kcl)
1 sopinha vono 55kcl
1 outro copo de leite desnatado (69kcl)
1 fatia de torta de frango (não sei quantas kcl tem)



*aah nem contei meninas, hoje fiz uma prova teorica dessas pra tirar a carteira de motorista..
e por incrivel que pareça .. eu passei ! fiz 27 pontos , tinha 30 questões :D
enfim nem estudei nada pra prova , so ia as aulas da auto-escola e só , não revisava..
nem tocava no livro em casa .Já iniciarei com as aulas praticas :D
tomara que dê tudo certo , pra antes do meu niver eu estar habilitada :D

6 comentários:

  1. Vc é a 3° pessoa que hoje me diz sobre aulas de direção...
    Serei eu A ÚNICA que nunca viu "Skins"? Vou pro youtube agora!! hahaha
    Acho que vc comeu bem pouquinho, não se torture por ter dado 2 mordidas numa torta né?
    Beiijão

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  2. Oi minha flor... da comida pro cachorro é uma boa ideia, mas eu não posso dar pros meus, eles não podem comer comida de gente...^^

    Me sinto feliz, que vc esteja indo bem...
    Beijos

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  3. oi flor
    boa sorte com a Nf
    sei que é muito dificil
    mas vc vai conseguir
    tem que ser fote!
    bjs

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  4. Estou como a Thalita, vou ao youtube ver skins! LOL
    Parabéns por teres passado no teste com tão boa pontuação! :D
    Beijinho
    Filipa*

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  5. força no nf espero que consigas mesma.
    flor força!!
    raquel

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  6. Gosto da musica!!
    Boa sorte em tudo, querida!
    bjOus

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