todo mundo ja ta notando minha dieta =[
vou começar a disfarçar mais e mais .
vou pegar mais pesado com a dieta , vou dobrar minha carga de exercicios , e vou começar a dormir mais cedo , tipo umas 22h ou 21h da noite.
e quero começar com o ECA =D
me expliqueim como é , tenho tantas dúvidas ...
cafeina no caso é cafe ?
toma durante quanto tempo o eca ?
ele é ruim pra quem tem hipotiroidismo?
e quais são os efeitos colaterais ?
uma dose de força , superação , e uma nova realidade de quem não desiste
o que te faz vencer é a sua determinação , então minhas amigas não desistam , porque eu sei que
todas voces são capazes !
Então amigas , nunca mais quero ver voces dizendo que "não vão conseguir" ,
com determinação agente consegue TUDO .
E ainda mais ...
SE ELAS CONSEGUIRAM NÓS TAMBEM IREMOS CONSEGUIR ! \Õ/
MENINAS COMPREI MINHA BALANÇA VIVAAAAAA \Õ/
ela é linda , e é portatil posso levar ela pra qualquer lugar =D
agora é só esperar chegar , espero que não demore *-*
http://borboletinhasanaemia.blogspot.com/2011_09_01_archive.html
ResponderExcluirAqui fala sobre o eca, é meu post D; haha beijos e força ♥
Olá nay, querida. Obrigada pelas boas-vindas! O ECA não é recomendável para pessoas que sofrem de algum problema do coração, pois ele pode acelerar bastante os batimentos cardíacos e até dar uma taquicardia, mas à respeito do hipotiroidismo eu não sei que efeitos poderia causar, é bom pesquisar.
ResponderExcluirA receita do ECA é 30mg de franol + 1 aspirina + 300mg de cafeína. Beijos!
Seguindo flor ;)
ResponderExcluirNão sei direito sobre o ECA.. também queria saber, mais as garotas aí já falaram..
Beijos e muita força linda,
Marih
Vaamos conseguir também naaay :D
ResponderExcluirComecei com o ECA hoje *-* e estou bastante feliz com isso! Muito empolgada rs
A cafeina que eu estou tomando é café sim, mas vc pode tomar também pó de guarana (algumas pessoas preferem). Os efeitos colaterais são falta de ar, batimentos acelerados, tontura, boca seca... Mas tem gente que nem sente isso. Senti um pouco de falta de ar, mas acho que era psicológico, pq estava com um pouco de medo rs
Sobre o hipotiroidismo eu não sei, mas pesquisa antes... não comece a tomar o ECA se não tiver certeza que não vai te prejudicar. Tenho medo dessas coisas rs
fooorça amg <3
Ain uma balança!! *o* como é bom neah
ResponderExcluireu tava até querendo fazer um post
falando sobre balança,eu agora até que
to preferindo ela bem longe de mim
mas depois que passo uns 4 dias sem me
pesar já fico maluca kkkkk
sobre o comentário:
Meu sabado até que foi bom mas o domingo
uma merda, não consegui me controlar pq
fiquei nervosa, doença na familia =/
acho que ingeri umas 1.100 kcal,que merda
eu sei, mas hj vou tentar me recompor, parece
que o final de semana pra todas é ruim neah?!
Sabe que eu tambem queria saber sobre esse
eca, eu li uma vez mas não me prestei ateção
pq fazer dieta controlada não é cmg, eu
prefiro fazer LF msm,eu vou dar uma
olhada depois mas se voce descobrir antes
vc me fala ou se eu achar antes eu te
falo e digo como vou fazer.
Força nessa semana lindona!!
kisses
A primeira é feia, mas ficou com um corpo legal. Maaaaaaa continua feia! opksaopskaas
ResponderExcluirA segunda, viu como ficou feliz magra? É assim que eu quero ficar. <333
E é assim que nós vamos ficar flor, felizes e magras!
Essa terceira aí fez plástica, não conta. .-.
Sem condições de emagrecer e ficar assim. A última não ficou magrinha, ficou gostosa.
aaah que inveja de você amiga, eu queria tanto ter uma balança *---*
ResponderExcluirpena que só vou comprar uma em dezembro =/
quanta diferença das meninas ;o por isso que nunca devemos desistir, se elas conseguiram nos também vamos conseguir!
ontem minha tia veio perguntando que dieta eu to fazendo, odeio isso.. e ai puutz fiquei sem saber o que dizer :S na hora so saiu que eu tava fazendo caminhada, mas me deu uma vontade de falar que se ela quisesse emagrecer era só fazer um longo nf kkkkk'
força no eca e na dieta amiga, torcendo por você (:
pode sempre contar comigo s2
beijinhos
Quanto ao ECA, não sei...
ResponderExcluirTente esconder o máximo possível para não ter problemas, flor.
Balança portátil??? Me conta! Não conheço isso...
Obrigada por suas lindas palavras... Adorei os Before & Afters. Muita força para vc ^^ beijinhos
Ainn balança é um vicio eu tenho vontade de suvir todos dias e eu so posso subir nas segundas para ver um resultado melhor ahuahuas, ai q legal amiga um balanã, e eu fiquei impressionada com aas fotos do antes e depois, caramba se elas consegue eu tbm consigo, fiquei muuuuuuuuuuito animada agora^^
ResponderExcluirBeijinhos linda
ahh que lindas! QUe bacana ter uma balança em casa, mas depois se torna um vicio! Beijo!
ResponderExcluirAh florzinha, que bom que comprou a balança, ajuda bastante a gente a se controlar. Também já perceberam a minha dieta, estou tentando disfarçar mais. Olha eu tomo o ECA em jejum, um comprimido de Franol com café mesmo, depois de quinze minutos um de aspirina com café também. Como a Dear Agony me recomendou. Força viu? Ah lindas as thinspos *-*
ResponderExcluirNay, vamos começar a tomar ECA juntas?
ResponderExcluirSe quiser compra o Franol e a aspirina e me avisa que aí a gente marca um dia pra tomar, bom que da pra gente compartilhar os efeitos e resultados;
sumiu do blog tmb né moça 2 dias já sem postar, vê se não some, agora eu to voltando ao normal, amanhã acaba as férias da minha mãe e tudo fica tranquilo aqui em casa *___*
também estou precisando de uma balança, mas o povo aqui não tá me ajudando muito com grana ¬¬'
então o pessoal da farmacia e da academia vão ter que me aguentar mais um pouco :D
beijones e bom feriado pra ti <3
fooooorça lindona'
boa sorte no ECA. Também tava querendo tomar
ResponderExcluirfalam q funciona msm
beijo