Essa minha quinta feira foi o óooo !
passei a quinta nervosa , cheia de coisa da faculdade pra estudar , cheia de provas pra fazer de tarde
e pelo resto da semana ..
e acabei tendo compulsão , comi feito uma porca hj , me acabei de comer pão integral com manteiga light e presunto (toda hora eu beliscava , toda hora mesmo ) , e o pior nem miei pq mainha tava em casa , ai ja vio ne? =x
to muito mal como que eu pude fazer issoooooooooooooooo
é inevitavel toda vez que fico nervosa vou comer , que triste =/
mais em compensação vou CAPRICHAR no lf , ingerir bem pouquinhas calorias
ai na terça vou fazer um NF (ou na quarta , depende, é que não gosto de fazer nf em dia de prova pois meu cerebro fica um caco , e acabo dormindoem cima da prova ... ) .
Sei que cair em compulsão faz parte ...
mais to tão desapontada comigo mesma , eu ja resisti a tanta coisa mais gostosa como : milk shake , pizza, torta de frango , hamburguers , lasanha, feijoada , leite moça , bolo ...
agora não conseguir resistir a pão integral com manteiga e presunto foi o ooó , foi a treva!
enfim , hoje (sexta) capricharei ! haaa gente , de manhã tenho psicoteste
não vejo ha hora de tirar minha carteira de motoristaaaaa !
amiigas aceito dicas viio ? se vcs tiverem alguma dica , podem dizer avontadeee !
a opnião de voces são mega importantes pra miiim !
voces conseguiram se controlar por esses dias?
beiijooos (L
Flor, as vezes isso acontece... mas não fique tristinha assim!!!
ResponderExcluirMinha dica é investir nos lfs, eles são mais seguros (pelo menos eu acho) e assim é mais fácil resistir a compulsão!
Eu estou orgulhosa de você de qualquer jeito, pelo seu nf de 67 horas!!! *----*
Menina, você é guerreira viu? :O
Ah, achei lindo você chamar sua mãe de mainha!!!
*-*
De onde você é? Aqui na Bahia algumas pessoas chamam a mãe ( no meu caso a avó que já se foi) de mainha... minha mãe eu chamo de mãe mesmo! hsuahsuahs ;D
cheirinho princesa
Oiiii lindaaa
ResponderExcluiraaa naoo liga p essas coisas naoo... acontecem vc so nao pode desanimar...
Eu estou conseguindo me controlar com saladas... bate fomeeee comoo folha... ate pareco coelho...so alface tomate e cenoura...! porem estou conseguindo perder medidas rapido!!!
forca lindaaa
beijinuhs
não liga nao, vc gasta tudo com exercicio e vc tha indo super bem, eu estou torcendo por vc e boa provinha hihi futura motorista .
ResponderExcluirBeijoss
Normal o corpo pedir carboidrato, e pão integral é bom para formar bolo fecal, afinal depois do NF a gente tem que comer para ter o que por para fora.
ResponderExcluirRelaxa flor, você compensa isso essa semana!
concordo com a Janna invista nos Lf é menos facil de perder o controle ^^
ResponderExcluira e o Satelite é sim verdade só que não se sabe o local e nem o horarioe nem sei se ja caiu em alguns lugar pelo mundo. Ja penso cair bem aki aonde eu to? kkk QMEDO! Nem cheguei perto de minhas metas ainda =/
MIMIMI E MORRER CABORNIZADA COMO A ANITA DISSE CURTO MUITO NÃO EM (prefiro ficar assim então... pensando bem, seila kk) O.o HIHI
Beijo *--*
Concordo com o que foi dito. Faça Lf. É eficaz e não perde tanto o controle. Faça algum exercício, compensa a compulsão (:
ResponderExcluirNão desanime, querida!!
beijo
Ixiii,é diícil mesmo resistir ao pão integral com margarina :/
ResponderExcluirMaaais é só ter força que voc consegue linda!
Beeijos e força!
florzinha faz parte mesmo, e você nem comeu tanto assim (igual eu ontem que comi 1 hambúrger aaaaaa vo fica louca aqui) tente caminhar ou fazer alguma af, que voce perde tudo!
ResponderExcluirBoa sorte com a carteira de motorista e com as provas, e muita força flor s2
beijinhos