hoje é meu niver , não estou bem ...

Se eu for parar pra contar tudo que está me acontecendo ... não termino de escrever hj , nem vocês vão ter paciência de ler ... Enfim hoje completo 19 anos , não tive tempo nem pra respirar hj..
passei o dia resolvendo problema dos outros ...
ahhh ! minha irma mais nova ta brigada com minha mãe e ela ta descontando a frustração dela em mim...
ela nem parabéns me deu (minha irmã) ...
sabe não tenho culpa dela e da minha mãe estarem brigando ...
hoje foi super corrido ..
nem era pra mim ta aqui na net fazendo esse post ...
mais como hoje é o meu niver , vou me dar esse presente , esse prazer de falar com vocês aqui mesmo sem ter tempo..
meu porto seguro é aqui ..
minha base ...
é com os comentários de vocês , com os posts de vocês que eu tiro força pra seguir...
porque eu sou fraca , sou muito sensível , sou uma fracassada... preciso de vocês pra seguir ....

eu sou um lixo , me sinto um lixo ... me sinto esquecida ...
me sinto um nada ...
é como se todas as pessoas do mundo rasgassem pedacinho por pedacinho do meu coração...

vou responder todas vocês aos poucos <3

ronc ronc ! sou uma leitoa gorda

já cansei de me olhar no espelho e ter nojo ...
sou uma aberração , sou uma baleia , um hipopótamo , sou uma porca gorda .

to agora me entupindo de café pra fazer o ECA ...
terça feira vou me pesar ... tenho medo do que posso ver ..
enquanto isso vou tentar focar nos exercicios e Skinny girl Diet.
Final de março tenho endocrinologista, nunca fui nessa médica (tive que trocar de consultório devido ao plano de saúde, meu antigo médico parou de aceitar plano de saúde) .
Vou pedir pra minha endocrinologista me passar um termogênico e cafeina manipulada.

hoje vou focar em comer ate 700 calorias ,
pois meu metabolismo ta muito lento , mesmo tomando o ECA ..
hoje era pra mim comer 300kcl , mais se eu comer só 300 meu metabolismo vai continuar parado .

vou malhar agr , jaja volto e dou uma passadinha no blog de vocês pra saber como minhas amigas lindas estão :D

não estou bem ... e 1ºdia de ECA

cansei de me decepcionar ,
meu coração não aguenta mais se decepcionar ...
eu to começando a achar que tenho transtorno boderline (n sei se é assim que se escreve..)
eu já desconfiava disso ... ai fiz um teste na net e deu que a partir 34 pontos já estava avançado ,
e no meu teste deu 36 pontos..
sei que não devemos confiar em testes de internet e tals ...
mais é o melhor que posso fazer , pq tenho PAVOR de psicólogos/ psiquiatras
nada contra quem é ... ou quem faz consulta com eles..
o problema é que não gosto e pronto.

estou pensando em postar uma foto minha pra vcs ...
mais tenho tanto medo de ser descoberta meninas =[
hj em dia quem agente menos espera tem T.A , Ana ou Mia...
Qualquer dia desses qndo bater a coragem eu posto . Quem tiver meu orkut
provavelmente já vio fotos minhas ... no orkut só meus amigos têm acesso aos meus álbuns .
Mais tbm nem há muita coisa pra se ver .. só banhas !

hoje consumi 521 calorias .
De acordo com a skinny girl diet , hoje posso comer ate 700kcl .
Já fumei , já fiz 2h30min de exercicios , fiz o ECA(por ser o 1º dia , tomei só 1 dose) ...

voltando com o ECA

Já fiz o ECA umas 3 vezes .. dessas três vezes
2 vezes deu certo
e na ultima vez passei mal , muito mal ... mais perdi uns 4kg em dois dias.

vou voltar , não sei se completarei o ciclo de 15 dias , acho que vou fazer ate o dia 17 de março
que é o dia da festa. Inicio amanhã . Com tudo !
acordarei cedo e tomarei cedo a primeira dose e a segunda , pois não quero ter insonia .
Hoje irei comprar os remédios , espero que dê tudo certo .
Poucas calorias da SGD+ECA= emagrecer muito essa semana

amanhã é dia de pesagem + eca + day 13 sgd .

Aaaaah  amanhã tenho prova pratica de direção =[
me desejem sorte!!

franol+café+aspirina  =]

já não consigo mais miar meninas , não sei porque =[

reiniciando nf

sou uma gorda e fiz outra gordice .
dei 3 garfadas na lasanha e quebrei o nf .
tentei miar e não saio nada além da coca zero... droga!
fiquei de cabeça pra baixo aqui em casa pra conseguir miar , mais não deu em nada.
me odeio .. 11 dias pra perder 4kg ..

reiniciei meu nf as 11:24 .
pretendo fazer 24h de NF e depois o LF da SGD amanhã de 500kcl .

meninas to afim de trocar sms com alguém pra me dar e receber força pra fazer tudo certinho .
Preciso mt de vocês!
se vcs quizerem trocas sms cmg , é só falar =]

cachaça , cerveja , wisky, vodka e muita caipirinha ...

ESTRAGUEI MINHA SEMANAAAAAAAAAAAA!
2 DIAS DE PORRE = 7 DIAS DE LF'S E NF'S JOGADOS NO LIXO


A PORCA GORDA AQUI PRECISA DE VERGONHA NA CARA!

comecei um nf ! , irei fazer 24h só pq vou exagerar nos exercicios , e nf + exercicios longos = desmaio

E como na minha cidade terça não tenho aula , irei fazer em vez de 2h de exercicios .. farei 4h

vergonha na cara que é bom cadê ?

ah vou tomar quitosana (um medico tinha mandado eu tomar quando eu pesava 64kg) .

Quitosana é super natural , a função dele não é fazer você emagrecer, a função dele

é englobar as particulas de gordura ingeridas nas refeições (ELE NÃO REDUZ CALORIA DE NADA, NEM CARBOIDRATO , APENAS A GORDURA DOS ALIMENTOS) .

O que nem é muito útil pra mim pois ingiro o MINIMO de alimentos com gordura . 

mais vou apelar pra tudoooo!

O que meu medico passou é MANIPULADO , ou seja feito na farmácia de manipulação ,

pois a maioria dos comercializados por ai  de natural não tem nada .

ah meninas desculpem o sumiço de 3dias ou foi 2 dias .. mais to de volta , com tudooo :D

minha semana se resumira a sopas , chá verde , quitosana , suco de limão , aveia ...

PS!

atualização ! .. me peesei agora! estou com 57kg exatos .

Me sinto um toicinho !  mais acho que estou assim pq to inchada por causa do álcool . 

Pois antes da cachaçada , do porre , eu pesava 55kg .

agora é muito foco ne? CORRER ATRÁS DO PREJU!

quebrei nf

fiz 23h de nf , sendo que eu havia planejado 24 horas .
Eu estava com fome? não ! , porque eu comi? por raiva , estresse ... meu dia foi .. péssimo
quebrei meu nf com um pacote de clube social ... 121 kcl

enfim hoje de acordo com a sgd posso comer 650kcl .

não estou nada bem ;x