qual é a minha meta? me olhar no espelho e não sentir NOJO!

acabei de voltar de uma consulta na endocrinologista (meu antigo e amado endócrino parou de aceitar plano de saúde) ai marquei com uma que nunca fui ..

Passei o dia me entupindo de água pra ficar bem pesada e a endocrinologista me passar uma dieta decente ou ate remédios ... e adiantou? ADIANTOU PORRA NENHUMA! Consegui ficar 1kg e pouco mais pesada apesar deu ter tomado mais de 1 litro de água de vez . Sem falar que estou naqueles dias  , mega INCHADA mais nem isso colaborou muito ...
Cheguei la ela disse que não era pra mim perder peso  meu peso era normal e se eu estivesse incomodada com barriguinha ou perna ou algo do gênero era pra mim fazer musculação!
QUE RAIIIIIIIIIIIIIIIIIIVA! :@

e pior ainda me sugeriu ir num hematologista e numa nutricionista .
coitada dela , mal sabe que ODEIO nutricionistas .

enfim nunca mais piso lá! vou atrás de outro endocrinologista  . E se não der certo que pena ,
pelo menos eu tentei emagrecer da melhor maneira.
vou recomeçar com a dieta do SGD . E dessa vez vou fazer direito!

AAAh comprei já as capsulas de 200mg de cafeina só tô aguardando chegar (comprei em site internacional sai mais em conta e não precisa de receita :P ) .Quero fazer um ECA descente dessa vez :D

Vou fazer agora 2h no simulador de caminhada . Quando eu voltar eu respondo todas vocês.
Tenho sede pra chegar logo nos 50kg! MUITA SEDE!

Ah nem contei a vocês .. meu pai que sempre mandou eu emagrecer , entrar na academia .
Hoje em dia o que ele mais fala é : Você ta uma carcaça ! vou mandar sua mãe parar de deixar você comprar essas coisas lights!
enfim ...
O que eu comi hoje :
> 2 chocolates (graças a raiva que passei com essa médica fiz essa imbecilidade)
> 1 clube social (meu almoço)

vou viajar ..

Hoje é a formatura do meu pai .. la na minha antiga cidade (a que eu morava antes dos meus pais se separarem). Foi tudo em cima da hora .. meu pai veio falar da formatura comigo no domingo , vou ter que usar coisas que já usei (um vestido vermelho que usei numa festa de debutante de uma amiga, na epoca eu tinha 15anos ) . Hoje de manhã no salão as meninas não paravam de falar que eu tava magra , disseram que parecia que eu havia perdido 10kg! (sendo que na verdade só estou uns 6kg mais magra que antes) .
Emagreci graças a Ana e talvez ate a Mia ...  isso eu não sei pois quase não mio ..
Nunca usei laxantes durante esse período  , não gosto de tomar  laxante .

hoje eu comi : toddy light com molico+sanduiche (pão integral+presunto e queijo) ...
me arrependi e fui direto miar tudo.. e saiu tudo , ou pelo menos 90% .

ultimamente meu controle ta um lixo =[
não é nem fome .. é só vontade de comer!
sou uma leitoa imbecil eu sei =[


<3

Dói tanto , mais tanto ..

Hoje comecei o dia bem ... café da manhã mingau de aveia feito com leite desnatado , almoço 2 colheres de feijão , 2 colheres cenoura crua ralada , 2 colheres de abobrinha cozida amassada e 1 colher de batata cozida picada e um copo de suco de limão com adoçante..

tudo bem saudável e leve...

se vocês repararem .. eu nunca choro pelo cara que eu gosto ... ate porque gosto dele a 5 anos ... e me acostumei com essa dor ...
O que mais me faz chorar é familia , amigas ... esse é meu ponto fraco ..
essas são as 2 coisas mais me machucam ...

hoje tive a certeza que minha amiga Amanda nunca iria mudar ...
eu sempre fui o elo fraco de todas as minhas amizades , eu sempre me dôo mais , eu sempre me importo mais, eu sempre valorizo mais ... e no fim eu sempre levo murro nas costas , no fim eu sempre saio um caco.
E me doeu tanto o que ela me falou que corri pro banheiro e fiz uma coisa que eu não fazia a muito tempo... MIEI ! não saio quase nada ... mais essa foi a maneira que eu encontrei de descontar a dor que eu estou sentindo já que não posso me cortar ... Se eu pudesse eu teria miado meu coração ...

eu já estava prestes a tomar meu coquetel ( 3 relaxantes musculares+3 dramins+2 dipironas+ um remédio que esqueci o nome) , tomo esse coquetel quando quero apagar ...
mais ai lembrei que as coisas não eram tao faceis assim ... eu precisava lavar o cabelo e hidratar e ainda malhar durante 3h ...
e é isso que eu vou fazer agora .. primeiro malharei agora de 18:30 ate 20:30 e depois de 21:30 ate 22:30 .

depois volto e passo no blog de vocês pra saber como vcs estão.

vou jogar tudo pro alto , minha unica prioridade agora é a Ana e a Facul

adeus PSEUDOamigos , adeus saídas , adeus vida social , adeus tudo..
tudo isso acima só sabota minha dieta ...
só me faz mal ..
graças a "cana" que tomei ontem na festa com meus PSEUDOamigos ultrapassei as calorias da SGD!
eu mereço --'
a festa foi péssima e nem as bebidas fizeram a alegria brotar em mim..
Mais irei RECOMEÇAR a SGD .. recomeçar .. e quando eu ultrapassar as calorias eu vou compensar com mais exercicios do que o normal OU NF .


sabe meninas quando vocês somem ou deixam de postar eu me sinto tão sozinha =/
por favor não sumam ..

hoje é meu niver , não estou bem ...

Se eu for parar pra contar tudo que está me acontecendo ... não termino de escrever hj , nem vocês vão ter paciência de ler ... Enfim hoje completo 19 anos , não tive tempo nem pra respirar hj..
passei o dia resolvendo problema dos outros ...
ahhh ! minha irma mais nova ta brigada com minha mãe e ela ta descontando a frustração dela em mim...
ela nem parabéns me deu (minha irmã) ...
sabe não tenho culpa dela e da minha mãe estarem brigando ...
hoje foi super corrido ..
nem era pra mim ta aqui na net fazendo esse post ...
mais como hoje é o meu niver , vou me dar esse presente , esse prazer de falar com vocês aqui mesmo sem ter tempo..
meu porto seguro é aqui ..
minha base ...
é com os comentários de vocês , com os posts de vocês que eu tiro força pra seguir...
porque eu sou fraca , sou muito sensível , sou uma fracassada... preciso de vocês pra seguir ....

eu sou um lixo , me sinto um lixo ... me sinto esquecida ...
me sinto um nada ...
é como se todas as pessoas do mundo rasgassem pedacinho por pedacinho do meu coração...

vou responder todas vocês aos poucos <3

ronc ronc ! sou uma leitoa gorda

já cansei de me olhar no espelho e ter nojo ...
sou uma aberração , sou uma baleia , um hipopótamo , sou uma porca gorda .

to agora me entupindo de café pra fazer o ECA ...
terça feira vou me pesar ... tenho medo do que posso ver ..
enquanto isso vou tentar focar nos exercicios e Skinny girl Diet.
Final de março tenho endocrinologista, nunca fui nessa médica (tive que trocar de consultório devido ao plano de saúde, meu antigo médico parou de aceitar plano de saúde) .
Vou pedir pra minha endocrinologista me passar um termogênico e cafeina manipulada.

hoje vou focar em comer ate 700 calorias ,
pois meu metabolismo ta muito lento , mesmo tomando o ECA ..
hoje era pra mim comer 300kcl , mais se eu comer só 300 meu metabolismo vai continuar parado .

vou malhar agr , jaja volto e dou uma passadinha no blog de vocês pra saber como minhas amigas lindas estão :D

não estou bem ... e 1ºdia de ECA

cansei de me decepcionar ,
meu coração não aguenta mais se decepcionar ...
eu to começando a achar que tenho transtorno boderline (n sei se é assim que se escreve..)
eu já desconfiava disso ... ai fiz um teste na net e deu que a partir 34 pontos já estava avançado ,
e no meu teste deu 36 pontos..
sei que não devemos confiar em testes de internet e tals ...
mais é o melhor que posso fazer , pq tenho PAVOR de psicólogos/ psiquiatras
nada contra quem é ... ou quem faz consulta com eles..
o problema é que não gosto e pronto.

estou pensando em postar uma foto minha pra vcs ...
mais tenho tanto medo de ser descoberta meninas =[
hj em dia quem agente menos espera tem T.A , Ana ou Mia...
Qualquer dia desses qndo bater a coragem eu posto . Quem tiver meu orkut
provavelmente já vio fotos minhas ... no orkut só meus amigos têm acesso aos meus álbuns .
Mais tbm nem há muita coisa pra se ver .. só banhas !

hoje consumi 521 calorias .
De acordo com a skinny girl diet , hoje posso comer ate 700kcl .
Já fumei , já fiz 2h30min de exercicios , fiz o ECA(por ser o 1º dia , tomei só 1 dose) ...